/ FIT BOXING для девушек в красногорске

Интенсивная кардио-тренировка с элементами бокса под мошный хип-хоп для стального пресса, динамического сжигания калории, крепкои спины и молниеносной реакции

Цели: сжечь как можно больше лишних калорий и прокачать женские проблемные зоны за короткий срок. За час расходуется от 700 ккал.

Особенности занятий для девушек
• Высокий расход калорий;
• Задействует мышцы рук и плечевого пояса;
• Позволяет укрепить бедра и ягодицы (но не накачать);
• Избавляет от стресса и скуки.